休止期脱发通常需要3-6个月的时间才可以恢复，但由于每个人的体质状态是不一样的，所以恢复的快慢速度也可能会存在一定的差异。
休止期脱发指的是在休止期的时候，毛囊会逐渐地萎缩，而且还会导致头发逐渐地脱落，这属于一种正常的生理反应，一般是不需要做特殊治疗和改善的。大部分的人群在休止期的时候，脱发量是比较少的，一般在3个月左右时间会逐渐地恢复到正常的状态。但如果休止期脱发的症状比较严重，比如毛囊萎缩的情况比较严重，恢复的速度就会比较缓慢，可能需要6个月左右的时间才会逐渐恢复到正常的状态。
休止期脱发的患者可以等到毛囊恢复到正常状态之后，通过种植毛囊的方法来达到改善的效果，可以将后枕部位的健康毛囊提取出来，然后经过特殊的加工和分离之后种植在脱发的部位，能够使新的毛发生长出来，也可以改善脱发的症状。同时患者也可以通过佩戴假发来达到修复的效果。
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