桃子吃多了可能会导致上火。
从中医食疗的角度来讲，桃子味甘酸、性温，入肺经、大肠经，具有生津解渴的功效。若长期大量摄入，会增加身体产生内热的机会，表现为口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，适当食用桃子并不会引起上火的症状发生。
建议适量食用新鲜水果，并注意观察自身反应，避免空腹食用桃子以减少不适风险。
从中医食疗的角度来讲，桃子味甘酸、性温，入肺经、大肠经，具有生津解渴的功效。若长期大量摄入，会增加身体产生内热的机会，表现为口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，适当食用桃子并不会引起上火的症状发生。
建议适量食用新鲜水果，并注意观察自身反应，避免空腹食用桃子以减少不适风险。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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