小孩胳膊肘软组织损伤通常1-2周能好，可根据具体情况来治疗。
软组织损伤后，如果得到及时有效地治疗，1-2周内基本可以恢复。软组织损伤后，可在损伤早期进行冷敷。冷敷时可以用毛巾将冰块包裹三层，然后放在受损部位进行冷敷，这样可以减少局部水肿和疼痛。如果皮肤没有受损，可以外用一些气溶胶或膏药来减轻疼痛感。如果皮肤受损，此时一般不建议使用外用药物。可以口服一些非甾体抗炎镇痛药或舒筋活血药进行治疗，如伏他林片、洛非那定片、舒筋活血胶囊等，这些药物可以缓解患者的疼痛，有利于加速愈合。
建议平时锻炼时注意不要受伤。受伤治疗后，应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
软组织损伤后，如果得到及时有效地治疗，1-2周内基本可以恢复。软组织损伤后，可在损伤早期进行冷敷。冷敷时可以用毛巾将冰块包裹三层，然后放在受损部位进行冷敷，这样可以减少局部水肿和疼痛。如果皮肤没有受损，可以外用一些气溶胶或膏药来减轻疼痛感。如果皮肤受损，此时一般不建议使用外用药物。可以口服一些非甾体抗炎镇痛药或舒筋活血药进行治疗，如伏他林片、洛非那定片、舒筋活血胶囊等，这些药物可以缓解患者的疼痛，有利于加速愈合。
建议平时锻炼时注意不要受伤。受伤治疗后，应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
北京协和医院
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