对于8岁的儿童如果出现缺钙的症状 ，临床上常用的钙片，即碳酸钙更为多用。钙片不要与饭或者奶在一起吃，以免影响食物中蛋白质的吸收，也会影响到钙元素的吸收。肉类食物比如鱼、虾里钙的含量肯定高。在给儿童补钙的时候，不要单纯补钙要同时口服维生素D。另外多晒太阳皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的维生素D。
39问医生
8岁儿童补钙吃什么好
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-06-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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