维生素E是可以软化血管的，一般建议在饭后半小时服用。
维生素E是一种非常有效的抗氧化剂，可以通过捕捉自由基，减少自由基与细胞膜之间的反应，从而保护细胞膜和细胞内部的其他生物分子免受氧化伤，也可以促进免疫系统的正常运作，对于抵抗感染病毒和细菌有较好的保护作用。而且，维生素E还可以改善血液循环，促进伤口愈合，延缓衰老，所以维生素E是可以软化血管的，一般建议在饭后半小时服用。
如果患者患有高脂血症或者高血压等疾病，平时可以遵医嘱服用维生素E软胶囊，可以有效预防疾病的发生，但是在服用时要注意遵医嘱服用，不要盲目用药，以免引起不良反应。如果在服用过程中出现不良反应，要立即停止用药，并及时就医治疗。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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