哮喘病人适宜的运动有慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽、散步等。
1、慢跑
慢跑可以增强体质，提高自身免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。但患者要注意慢跑前要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
2、游泳
游泳是一种常见的运动，在游泳时，患者的身体会接触到水，并且在水中进行呼吸，可以使患者的身体得到锻炼，还可以提高肺部的呼吸功能，能够缓解哮喘的症状。但患者要注意在游泳前要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体血液循环，还可以增强体质，有利于病情的恢复。但患者要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致身体过度劳累。
4、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动，在瑜伽运动中，患者的呼吸方式会发生改变，通过深呼吸可以使体内的氧气增加，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复。但患者要注意在瑜伽运动中不要过度劳累，以免导致肌肉拉伤。
5、散步
哮喘病人适宜的运动还有散步，散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强体质，提高自身免疫力，对病情的恢复有一定的好处。但患者要注意不要在饭后立即进行散步，以免导致恶心、呕吐等症状。
除此之外，哮喘病人还适宜进行太极拳、八段锦等运动。如果患者在运动后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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