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中度贫血吃什么比较好怎么补50岁女性

尹婉宜 血液内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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50岁女性出现中度贫血，需要根据病因采取不同的治疗措施。如果是缺铁性贫血，应该要补充铁剂，可以多食用动物血、猪肝等来补充铁剂，这些动物来源的铁更容易被消化吸收。若是一些肌肉红细胞性的贫血，可能是维生素B12或者叶酸的缺乏，需要多食用一些新鲜的蔬菜和水果来补充。建议患者也可以补充优质的蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉及豆制品等。
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2022-01-07 浏览100次
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