39问医生

软组织损伤二个月了,还是疼痛了怎么办

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软组织损伤两个月仍疼痛，建议尽快到骨科或康复科就诊评估。持续疼痛可能提示组织修复不理想、存在慢性炎症或活动方式不当，需专业检查排除其他问题。医生可能建议物理治疗、适度康复训练或调整日常活动，帮助减轻不适。恢复时间因人而异，避免自行反复揉按或过早加大活动量。保持耐心，配合专业指导，多数情况可逐步改善。