男生减少雄性激素脱发可以考虑生活方式调整、药物治疗、激光治疗或植发手术等方法来改善。如果脱发情况持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者平时要保持规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜；同时还要注意饮食调理，多吃黑芝麻、核桃仁等食物。因为这些食物中含有丰富的维生素E以及铁元素，能够起到一定的养血乌发作用，对于改善脱发有一定的帮助作用。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。具体用药剂量和频率应遵照医嘱执行。上述药物通过促进毛发生长因子合成来发挥作用。雄激素性脱发主要是由于体内雄激素水平过高导致的，而上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，可降低头皮组织中DHT含量，从而减轻脱发症状。
3.激光治疗
激光生发是利用特定波长的低能量激光照射头皮区域，通常需要多次治疗才能看到效果。此方法有助于刺激毛囊微环境，增加血液循环和细胞活性化，进而促进头发生长。雄激素性脱发患者接受激光治疗后可能会发现头发密度有所增加。
4.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植技术，在局部麻醉下将健康毛囊从枕部或其他供体区取出并植入脱发区域。这种手术旨在恢复头皮自然生长状态，长期而言可有效防止继续脱发并促使原有毛发再生。对于遗传性雄激素性脱发患者而言，植发是一种可行且持久的解决方案。
除上述措施外，患者还可适当进行拉伸运动如瑜伽，放松心情，也有助于缓解压力引起的脱发问题。
1.生活方式调整
建议患者平时要保持规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜；同时还要注意饮食调理，多吃黑芝麻、核桃仁等食物。因为这些食物中含有丰富的维生素E以及铁元素，能够起到一定的养血乌发作用，对于改善脱发有一定的帮助作用。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。具体用药剂量和频率应遵照医嘱执行。上述药物通过促进毛发生长因子合成来发挥作用。雄激素性脱发主要是由于体内雄激素水平过高导致的，而上述药物具有抑制5α-还原酶的作用，可降低头皮组织中DHT含量，从而减轻脱发症状。
3.激光治疗
激光生发是利用特定波长的低能量激光照射头皮区域，通常需要多次治疗才能看到效果。此方法有助于刺激毛囊微环境，增加血液循环和细胞活性化，进而促进头发生长。雄激素性脱发患者接受激光治疗后可能会发现头发密度有所增加。
4.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植技术，在局部麻醉下将健康毛囊从枕部或其他供体区取出并植入脱发区域。这种手术旨在恢复头皮自然生长状态，长期而言可有效防止继续脱发并促使原有毛发再生。对于遗传性雄激素性脱发患者而言，植发是一种可行且持久的解决方案。
除上述措施外，患者还可适当进行拉伸运动如瑜伽，放松心情，也有助于缓解压力引起的脱发问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
米诺地尔酊
