判断是不是生长痛，可以根据症状、体征、影像学检查来判断。生长痛是指儿童的肌肉或骨骼出现疼痛，多发生在晚上。
1、症状
生长痛是指儿童的肌肉或骨骼出现疼痛，疼痛的部位不确定，可以是局部也可以是全身，疼痛的时间也不确定，可以在静息状态下出现，也可以在运动后出现，还可能会伴有局部肌肉的僵硬、紧张、发硬等症状。
2、体征
生长痛的患者体格检查时，会发现局部肌肉或骨骼出现压痛，按压时疼痛会加重，局部可有肿胀、皮肤发红、皮下有硬结等症状。
3、影像学检查
患者还可以到医院进行影像学检查，检查骨骼的发育情况，或者局部是否有骨折、骨裂等情况。
生长痛的患者可以适当补充富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，同时也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、慢跑、游泳等，能够促进骨骼发育，在一定程度上缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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