长期喝苦瓜汁会使皮肤变得越来越细腻。苦瓜中含有维C的含量很高，经常喝苦瓜水，还可以有效地预防坏血病和动脉粥样硬化等疾病的发生，也可以增加新陈代谢，润肠通便，苦瓜汁属于大苦大寒的食物，所以也不能长期喝。平时适当地喝点苦瓜汁，可以起到很好的养生效果，如果觉得苦瓜汁味道太苦，可以加点蜂蜜或者其他的蔬果汁。
39问医生
长期喝苦瓜汁会有什么样的效果
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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