头发自然卷可以通过拉直头发、使用直发梳、使用直发器、定期修剪等方法来改善。如果想长期保持直发，建议在专业美发师的指导下进行操作。
1.拉直头发
选择适合自己发质的拉直膏或拉直液，涂抹于湿润的头发上，按照说明书操作即可。拉直头发通过改变头发表面结构来达到平滑效果；适合处理自然卷且希望快速改善发型的人群。
2.使用直发梳
将直发梳从发尾开始向发根方向梳理，可配合吹风机使用，一般每次梳理5-10分钟。直发梳能够帮助抚平毛躁、打结的头发，从而达到柔顺的效果；适用于日常护理及轻微卷度的改善。
3.使用直发器
选择适合自己发质和想要效果的夹板温度，将头发分层夹住并保持数秒后放开，重复至全头。利用高温使毛鳞片关闭以减少自然卷出现；适合需要长期维持直发状态的人群。
4.定期修剪
建议每3-4个月剪掉约1-
在尝试各种方法前，应先了解自己的头发健康状况，如是否有受损或脆弱等问题。若想持久保持直发，可考虑使用专门针对卷发的定型产品或接受专业烫发服务。
1.拉直头发
选择适合自己发质的拉直膏或拉直液，涂抹于湿润的头发上，按照说明书操作即可。拉直头发通过改变头发表面结构来达到平滑效果；适合处理自然卷且希望快速改善发型的人群。
2.使用直发梳
将直发梳从发尾开始向发根方向梳理，可配合吹风机使用，一般每次梳理5-10分钟。直发梳能够帮助抚平毛躁、打结的头发，从而达到柔顺的效果；适用于日常护理及轻微卷度的改善。
3.使用直发器
选择适合自己发质和想要效果的夹板温度，将头发分层夹住并保持数秒后放开，重复至全头。利用高温使毛鳞片关闭以减少自然卷出现；适合需要长期维持直发状态的人群。
4.定期修剪
建议每3-4个月剪掉约1-
在尝试各种方法前，应先了解自己的头发健康状况，如是否有受损或脆弱等问题。若想持久保持直发，可考虑使用专门针对卷发的定型产品或接受专业烫发服务。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
