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栗壳的功效与作用

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栗壳一般具有补肾健脾、防治心血管疾病的功效与作用。栗壳可归脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾益精、活血止血、止咳化痰的功效。栗壳比较适合腰膝无力、腰腿无力、尿频、肾虚、脾肾虚的人群，因此肾虚、脾虚的患者可以适当吃些栗壳来改善症状。同时栗壳还富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。