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干苦瓜片泡水的副作用

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干苦瓜泡水，过多饮用会导致胃肠道出现疼痛、消化不良、恶心呕吐等症状。肝胃有热的情况适当的喝一些苦瓜泡水喝，对于苦寒的食物不长期的吃，对肠胃不好，苦寒伤阴会引起身体的腹泻，肠胃的消化不好，或者会引起阴虚火旺的问题，一般的注意食疗对症治疗比较好，因此服用一段时间后需要停药，不能长期服用。假如要增强体质和减肥，就需要通过锻炼来改善，比如骑自行车、游泳，这些都能减肥，增强体质。