经期浮肿一般在3~7天可以消肿，具体时间需要从个人体质、身体代谢情况分析。
如果个人体质较好，没有出现明显不适症状，比如局部肿胀、疼痛等，恢复会相对较快，可能会在3天左右消肿。如果个人体质一般，出现局部肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能会在7天左右消肿。
经期要注意保暖，避免腹部受凉受寒。要注意饮食健康，不要吃过多寒凉、生冷食物，比如螃蟹、牡蛎等。如果出现痛经症状，可以用热水袋热敷腹部，减轻疼痛症状。如果出现月经量减少、痛经等症状，可以在医生的指导下，口服益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物治疗。
如果出现痛经症状，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消肿止痛酊
艾附暖宫丸
红药气雾剂
