孕29周宫缩频繁可以考虑孕酮补充、卧床休息、饮食调整、保胎药物、子宫按摩等治疗措施进行治疗。如果宫缩频率持续增加或伴有阴道出血，应立即就医。
1.孕酮补充
通过口服或注射高剂量孕酮来提高体内孕酮水平，通常持续至孕期结束。孕酮有助于维持妊娠，防止早产；针对孕29周宫缩频繁的情况有益。
2.卧床休息
建议孕妇尽量减少活动量，多躺在床上休息，保证充足睡眠。适当休息有利于缓解子宫紧张状态，减轻宫缩频率，从而改善不适症状。
3.饮食调整
应遵循营养均衡、易消化的原则，增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等。充足的营养支持可预防因能量不足引起的宫缩频繁，对胎儿-胎盘单位有积极影响。
4.保胎药物
根据医嘱选择合适的保胎药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，在医生指导下服用。这类药物能够起到抑制宫缩的作用，进而辅助治疗宫缩频繁的问题。
5.子宫按摩
使用指腹轻柔地环绕肚脐周围做圆形运动，每日数次。此方法有助于促进血液循环及子宫血流灌注，缓解宫缩现象。但需注意力度不宜过大，以免刺激引起更强烈的宫缩反应。
此外，孕妇还要保持乐观心态，避免情绪过于激动或焦虑，以免加重不适症状。若宫缩频繁伴有阴道出血等情况，则可能是先兆流产的表现，应及时前往医院就诊，必要时可通过宫颈环扎术等方式进行处理。
1.孕酮补充
通过口服或注射高剂量孕酮来提高体内孕酮水平，通常持续至孕期结束。孕酮有助于维持妊娠，防止早产；针对孕29周宫缩频繁的情况有益。
2.卧床休息
建议孕妇尽量减少活动量，多躺在床上休息，保证充足睡眠。适当休息有利于缓解子宫紧张状态，减轻宫缩频率，从而改善不适症状。
3.饮食调整
应遵循营养均衡、易消化的原则，增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等。充足的营养支持可预防因能量不足引起的宫缩频繁，对胎儿-胎盘单位有积极影响。
4.保胎药物
根据医嘱选择合适的保胎药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，在医生指导下服用。这类药物能够起到抑制宫缩的作用，进而辅助治疗宫缩频繁的问题。
5.子宫按摩
使用指腹轻柔地环绕肚脐周围做圆形运动，每日数次。此方法有助于促进血液循环及子宫血流灌注，缓解宫缩现象。但需注意力度不宜过大，以免刺激引起更强烈的宫缩反应。
此外，孕妇还要保持乐观心态，避免情绪过于激动或焦虑，以免加重不适症状。若宫缩频繁伴有阴道出血等情况，则可能是先兆流产的表现，应及时前往医院就诊，必要时可通过宫颈环扎术等方式进行处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参茸白凤丸
肠内营养乳剂 (TPF)
黄体酮胶囊
