鸽子汤怎么炖最补肾_39问医生

鸽子汤怎么炖最补肾

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

鸽子的营养价值很高，可以起到补肾的作用，但一般不会直接炖煮，通常会加入材料使效果更好。推荐的有香菇红枣鸽子汤、山药枸杞鸽子汤、玉米鸽子汤等。不仅能增加营养元素，还能缓解油腻等问题。1.倒入开水，在水中加入少许料酒，放入鸽子，去除血水和泡沫，捞出备用。2.砂锅烧开，放入姜片、葱花、红枣、香菇、鸽子，小火炖一个半小时。一个半小时后，加入枸杞和木耳，再炖20分钟。3.山药去皮切块，小火煨20分钟，至山药酥烂，加盐调味。

2021-11-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

鸽子汤怎么炖最补肾

相关科普

网站导航

服务

我的

科普