踮脚尖有减轻疲劳，预防痔疮等好处。踮脚尖走路，可以说是一种有氧运动，可以锻炼小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更加地有弹性，更加地修长。踮脚尖走路可以减少小腿末端血管，促进下肢血液循环，可以防止长期坐着办公的白领出现静脉曲张，减轻腿部的僵硬和疼痛。经常踮脚尖走有利于改善男性的性功能，同时也可以防止痔疮的发生。
39问医生
踮脚尖有什么好处
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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