患者天天吃海参一般对身体不好 。海参的营养价值比较高，但是每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，可能会给身体增加负担。每周吃两到三个就可以满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢。对于女性还能补充胶原蛋白，提高肌肤弹性，防止黑色素沉淀，起到美容养颜、淡斑的作用。
39问医生
天天吃海参对身体究竟好不好
董国荣
妇产科
主治医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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