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经期吃菠菜好不好

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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经期可以吃菠菜。但是不能多吃因为菠菜属于凉性食物，吃多了对经期女性身体不好，月经期间女性身体会很虚弱，所以应该多吃些可以滋补的食物，菠菜也可以吃，但是菠菜属于凉性食物，不能多吃，适当吃些就可以，菠菜的功效有很多，可以帮助经期女性养颜清洁皮肤，还有补血止血，润肠通便，调理肠胃的效果，帮助加强女性的身体免疫力。
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2021-06-08 浏览100次
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