39问医生

黑木耳和红枣的功效

黎舒华皮肤科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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黑木耳红枣主要是用泡发的黑木耳和红枣混合在一块煎煮而成的一种汤。黑木耳具有润肠下气的功效，而红枣则具有补中益气的作用，两种食材混合在一块不但可以起到补铁和补血及美容养颜效果。还可以改善腹胀、腹泻的状态。从营养学的角度来讲，这种汤营养价值比较丰富并含有维生素k，可以促进血液循环，防止血栓形成。

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2021-07-03 浏览100次

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