生完小孩阴道松弛可能是由于激素水平变化导致肌肉弹性降低、阴道壁膨出、盆腔肌肉韧带松弛、阴道损伤或产后恢复不良引起的。这些因素可能导致阴道支撑结构减弱，进而引起阴道松弛。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.激素水平变化导致肌肉弹性降低
怀孕期间体内雌孕激素升高，抑制了胶原蛋白合成，导致肌肉弹性下降。分娩后激素水平急剧下降，使阴道失去张力和紧致度。可以通过补充雌激素来缓解这种情况，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。
2.阴道壁膨出
由于妊娠期子宫增大压迫周围组织，导致支撑结构薄弱，从而引起阴道壁膨出。这会导致阴道前后壁相互移位，进而影响阴道的紧致程度。轻度阴道壁膨出可通过提肛运动改善，重度则需手术修复，如前盆底重建术、阴道前壁修补术等。
3.盆腔肌肉韧带松弛
生育过程中骨盆底肌肉和韧带受到牵拉和撕裂，导致其功能减弱或受损，无法提供足够的支撑力，从而使阴道变得松弛。盆底肌康复训练有助于增强盆底肌肉力量和韧性，如凯格尔运动、腹式呼吸法等。
4.阴道损伤
阴道分娩时可能会造成阴道黏膜损伤，如果不及时处理可能导致阴道松弛。轻微的阴道损伤通常可以自行愈合，无需特殊治疗；严重者需要到医院接受专业治疗，如缝合伤口。
5.产后恢复不良
产后身体虚弱，未能得到充分休息和调养，影响阴道恢复进程，出现松弛现象。合理饮食、充足睡眠是基本保障，必要时可咨询医师意见服用营养素补充剂，如维生素E软胶囊、复合维生素B片等。
建议定期进行盆底肌评估和康复训练，以促进阴道恢复。同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。
1.激素水平变化导致肌肉弹性降低
怀孕期间体内雌孕激素升高，抑制了胶原蛋白合成，导致肌肉弹性下降。分娩后激素水平急剧下降，使阴道失去张力和紧致度。可以通过补充雌激素来缓解这种情况，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。
2.阴道壁膨出
由于妊娠期子宫增大压迫周围组织，导致支撑结构薄弱，从而引起阴道壁膨出。这会导致阴道前后壁相互移位，进而影响阴道的紧致程度。轻度阴道壁膨出可通过提肛运动改善，重度则需手术修复，如前盆底重建术、阴道前壁修补术等。
3.盆腔肌肉韧带松弛
生育过程中骨盆底肌肉和韧带受到牵拉和撕裂，导致其功能减弱或受损，无法提供足够的支撑力，从而使阴道变得松弛。盆底肌康复训练有助于增强盆底肌肉力量和韧性，如凯格尔运动、腹式呼吸法等。
4.阴道损伤
阴道分娩时可能会造成阴道黏膜损伤，如果不及时处理可能导致阴道松弛。轻微的阴道损伤通常可以自行愈合，无需特殊治疗；严重者需要到医院接受专业治疗，如缝合伤口。
5.产后恢复不良
产后身体虚弱，未能得到充分休息和调养，影响阴道恢复进程，出现松弛现象。合理饮食、充足睡眠是基本保障，必要时可咨询医师意见服用营养素补充剂，如维生素E软胶囊、复合维生素B片等。
建议定期进行盆底肌评估和康复训练，以促进阴道恢复。同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
复合维生素片
桂枝茯苓胶囊
