39问医生

黑豆塘虱鱼汤的功效

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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黑豆塘虱鱼汤一般具有补充营养、增强体质等功效。

黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,其中的铁元素还可以促进血红蛋白的合成,有利于提高身体的造血功能,从而起到补血的作用。

黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的卵磷脂,适量食用可以增强体质,提高身体的免疫力。但是黑豆塘虱鱼汤属于凉性食物,如果长期过量食用,可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

除此之外,对黑豆、鱼肉过敏的人群,一般不建议食用,以免引起过敏反应。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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