塘虱鱼汤具有滋阴补肾、健脾利水、养血活血等功效和作用。
1.滋阴补肾
塘虱鱼汤中的营养物质有助于促进肾脏功能，提高机体免疫力。
2.健脾利水
适量食用塘虱鱼汤可以起到一定的健脾利水作用，改善水肿症状。
3.养血活血
塘虱鱼汤中含有的铁元素能够帮助合成红细胞，维持正常的造血功能。
在食用塘虱鱼时需注意过敏反应，对于存在海鲜过敏史者应谨慎食用。此外，由于其营养价值较高，建议适量摄入以避免引起消化不良等问题。
1.滋阴补肾
塘虱鱼汤中的营养物质有助于促进肾脏功能，提高机体免疫力。
2.健脾利水
适量食用塘虱鱼汤可以起到一定的健脾利水作用，改善水肿症状。
3.养血活血
塘虱鱼汤中含有的铁元素能够帮助合成红细胞，维持正常的造血功能。
在食用塘虱鱼时需注意过敏反应，对于存在海鲜过敏史者应谨慎食用。此外，由于其营养价值较高，建议适量摄入以避免引起消化不良等问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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