红豆是一种很有营养的食物。红豆的好处是能滋养气血，也能使皮肤变得更好。红豆深受大家的喜爱，红豆能滋养身体，美容面部，祛湿，促进血液循环和利尿，对身体有好处。然而，红豆是一种能产气的食物。如果吃得适量，影响不会很大。但如果长期食用红豆或吃得过多，可能导致腹内气体排泄，腹胀、腹泻、痛风和尿频。
39问医生
长期吃红豆的好处和坏处
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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2021-06-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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