莲雾果的功效与作用吃法_39问医生

莲雾果的功效与作用吃法

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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莲雾果有防止中暑、宁心安神、清热利尿、润肺凉血、消咳止痰、解热消暑的作用。它还可以缓解大脑疲劳，头晕，失眠的症状，晚上睡觉前食用可改善睡眠，口干舌燥的人群食用，能生津止渴，补充水分。酒后食用莲雾果，还有解酒、醒酒以及保护肝脏的作用。一般建议把莲雾果洗干净切成薄片直接食用，还可以选择蒸熟以后食用。

2021-07-04 浏览100次

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