高原藜麦一般有养护心血管和、补血的功效。首先高原藜麦中富含镁元素，能够养护心血管，缓解血管的压力，并且每日以高原藜麦作为早餐，还可以预防心脏病。其次高原藜麦中含有丰富的铁元素，铁元素能增强造血功能，加速血红蛋白的合成，因此食用高原藜麦有防治缺铁性贫血所谓作用。并且藜麦作为一种百搭的食材，既可作为主食，也可与蔬果、肉、蛋、奶混合食用。
39问医生
高原藜麦的功效吃法
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-25吃靶向药肿瘤部位疼痛正常吗
- 2025-06-25子宫肌瘤小怎么治疗好呢
- 2025-06-25白癜风传染人吗
- 2025-06-25白癜风能不能吃牛肉
- 2025-06-25女性的子宫肌瘤严重吗会癌变吗
查看更多
- 2023-09-24藜麦肾功能不全可以吃吗
- 2024-06-26强直性脊柱炎能吃藜麦吗
- 2024-09-12糖尿病能吃藜麦吗
- 2024-08-17藜麦会引起过敏吗
- 2023-08-28服用阿托伐他订钙片能吃藜麦吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
七十味珍珠丸
福乃得维铁缓释片
阿司匹林肠溶片
Copyright © 2000-2025 39.net
