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高原藜麦的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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高原藜麦的功效和作用是降低血脂、补充血液和保护心血管系统 。高原藜麦是一种成熟后有类似高粱穗的植物，具有降血脂、补血、保护心血管系统的作用。高原藜麦可以促进胆固醇的排泄，降低血脂，适用于高脂血症患者。藜麦富含铁，可加速血红蛋白的合成，即为补血。高原藜麦富含镁，可以保护心血管，缓解血管压力。
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2022-03-18 浏览100次
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