治疗阵发性室上性心动过速时刺激迷走神经可以采取压迫眼球、面部按压、深呼吸练习、Valsalva动作、腹式呼吸等方法。如果上述措施无效或症状加剧，应立即就医以避免潜在风险。
1.压迫眼球
通常采用手指压迫一侧眼睛球部数分钟。此方法通过刺激眼部神经反射来影响心脏传导通路，缓解心律失常。适用于室上性心动过速患者。
2.面部按压
可选择按压眼眶、面颊或者耳垂等部位，每次持续数秒钟至数十秒不等。上述操作能够起到一定的刺激迷走神经的作用，从而改善不适症状。
3.深呼吸练习
指导患者进行深度且缓慢的吸气和呼气，每次循环数次。深呼吸有助于增加胸腔内压力，促进迷走神经兴奋化，对缓解心动过速有积极作用。
4.Valsalva动作
Valsalva动作涉及屏住呼吸并稍微用力收缩腹部肌肉，保持一段时间后放松。此技巧利用身体姿势和呼吸控制来增强迷走神经活性，有助于稳定心率。
5.腹式呼吸
让患者采取舒适的坐姿或躺下，指导其用鼻子深吸气使膈肌下沉，再用嘴缓慢呼出气体。腹式呼吸有助于调节神经系统活动状态，减轻心脏负担，适合管理阵发性室上性心动过速。
在应用上述方法时需注意避免过度劳累及情绪紧张，以免诱发或加重心律失常。若经过上述方式处理后效果不佳，甚至出现病情加重的现象，则需要及时就医，在医生指导下使用普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等药物进行抗心律失常治疗。
1.压迫眼球
通常采用手指压迫一侧眼睛球部数分钟。此方法通过刺激眼部神经反射来影响心脏传导通路，缓解心律失常。适用于室上性心动过速患者。
2.面部按压
可选择按压眼眶、面颊或者耳垂等部位，每次持续数秒钟至数十秒不等。上述操作能够起到一定的刺激迷走神经的作用，从而改善不适症状。
3.深呼吸练习
指导患者进行深度且缓慢的吸气和呼气，每次循环数次。深呼吸有助于增加胸腔内压力，促进迷走神经兴奋化，对缓解心动过速有积极作用。
4.Valsalva动作
Valsalva动作涉及屏住呼吸并稍微用力收缩腹部肌肉，保持一段时间后放松。此技巧利用身体姿势和呼吸控制来增强迷走神经活性，有助于稳定心率。
5.腹式呼吸
让患者采取舒适的坐姿或躺下，指导其用鼻子深吸气使膈肌下沉，再用嘴缓慢呼出气体。腹式呼吸有助于调节神经系统活动状态，减轻心脏负担，适合管理阵发性室上性心动过速。
在应用上述方法时需注意避免过度劳累及情绪紧张，以免诱发或加重心律失常。若经过上述方式处理后效果不佳，甚至出现病情加重的现象，则需要及时就医，在医生指导下使用普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等药物进行抗心律失常治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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