39问医生

老年人脱水怎么办

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老年人脱水应尽快补充水分和电解质，首选口服补液盐，少量多次饮用；若出现头晕、乏力、尿少或意识改变，需及时就医评估。日常应主动饮水，不要等口渴才喝，晨起、餐前和睡前可适量补充温水，天热或活动后增加次数。饮食中可安排汤羹、粥类等含水量高的食物。注意观察皮肤弹性、口腔黏膜和尿量变化，合并心肾疾病者补液需遵医嘱，避免过量。