补充身体的黑色素的食物有：首先是黑芝麻，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质、糖类和维生素，能加快体内黑色素的代谢，促进黑色素的再生。其次是黑荞麦，多吃黑荞麦能消食健脾、活血，还能帮助降低患者血压，减少胆固醇的生成，对患者的血管起到较好的保护作用，有益于人体黑色素的生成。
39问医生
吃什么可以补充身体的黑色素
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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