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是不是脂肪变成肌肉体重就会下降

邵明伟 骨科 主治医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
脂肪变成肌肉以后体重是会有所下降的，这是因为人们在减肥期间需要消耗大量的能量，如果能量不能够从饮食中补充，只能去消耗身体中脂肪，脂肪被消耗以后体型就会变得结实，体重也会随着脂肪的消耗而下降。在减肥期间要控制饮食，尤其是油脂的饮食要严格控制，更有利于减肥。平时注意作息规律避免熬夜。
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2021-11-14 浏览100次
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