老人髋部疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护器具、针灸等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制轻至中度的髋部疼痛及炎症，对于改善功能、提高生活质量有益。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对髋部疼痛，物理治疗可增强局部肌肉力量、改善关节活动范围并减少僵硬感；但须由专业人员指导以防不当操作导致风险。
3.关节保护器具
关节保护器具如拐杖、助行器等支持体重分布，减少对患侧的压力，从而缓解疼痛。使用这些器具有助于稳定下肢骨骼结构，防止因负重不均造成的二次伤害；长期佩戴可能会影响肢体功能，应在医师指导下调整使用频率。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位，在中医理论指导下调节气血流通，达到止痛效果。研究显示，针灸能影响中枢神经系统释放内啡肽及其他神经递质，产生镇静作用而缓解疼痛；适用于慢性、反复发作性髋部不适。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行髋关节病变组织清除术、滑膜切除术等，主要通过穿刺进入病变部位进行处理。此法具有创伤小、恢复快等特点，适合于股骨头坏死、先天发育异常等情况引起的髋部疼痛。术后需注意伤口护理及适当休息。
在治疗髋部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中，建议患者采取适当的低冲击力运动，如游泳或太极，以维持关节灵活性和肌肉强度。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制轻至中度的髋部疼痛及炎症，对于改善功能、提高生活质量有益。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。针对髋部疼痛，物理治疗可增强局部肌肉力量、改善关节活动范围并减少僵硬感；但须由专业人员指导以防不当操作导致风险。
3.关节保护器具
关节保护器具如拐杖、助行器等支持体重分布，减少对患侧的压力，从而缓解疼痛。使用这些器具有助于稳定下肢骨骼结构，防止因负重不均造成的二次伤害；长期佩戴可能会影响肢体功能，应在医师指导下调整使用频率。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位，在中医理论指导下调节气血流通，达到止痛效果。研究显示，针灸能影响中枢神经系统释放内啡肽及其他神经递质，产生镇静作用而缓解疼痛；适用于慢性、反复发作性髋部不适。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行髋关节病变组织清除术、滑膜切除术等，主要通过穿刺进入病变部位进行处理。此法具有创伤小、恢复快等特点，适合于股骨头坏死、先天发育异常等情况引起的髋部疼痛。术后需注意伤口护理及适当休息。
在治疗髋部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中，建议患者采取适当的低冲击力运动，如游泳或太极，以维持关节灵活性和肌肉强度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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