膝关节僵硬不能弯曲可以考虑功能性锻炼、关节松动术、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸、旋转等活动，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高关节灵活性，缓解不适症状。
2.关节松动术
由专业人员操作，在特定部位施加压力并引导关节活动，通常每周进行一至两次。此技术旨在改善关节流动性及周围软组织状态；对于存在局部粘连引起之膝关节僵直具有积极作用。
3.肌肉强化训练
通过渐进增加负荷来增强大腿前侧肌群力量，建议患者每周至少完成三次训练。强壮的股四头肌有助于稳定膝关节，预防进一步损伤，并可间接地改善关节活动度。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用，进而缓解疼痛，减轻炎症反应，有利于恢复正常的关节功能。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常每3-6个月一次。这类药物可以直接作用于关节内部，减少积液、缓解肿胀和疼痛；适用于因类风湿性关节炎导致长期僵硬者。
除上述措施外，患者还可考虑针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸、旋转等活动，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高关节灵活性，缓解不适症状。
2.关节松动术
由专业人员操作，在特定部位施加压力并引导关节活动，通常每周进行一至两次。此技术旨在改善关节流动性及周围软组织状态；对于存在局部粘连引起之膝关节僵直具有积极作用。
3.肌肉强化训练
通过渐进增加负荷来增强大腿前侧肌群力量，建议患者每周至少完成三次训练。强壮的股四头肌有助于稳定膝关节，预防进一步损伤，并可间接地改善关节活动度。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用，进而缓解疼痛，减轻炎症反应，有利于恢复正常的关节功能。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常每3-6个月一次。这类药物可以直接作用于关节内部，减少积液、缓解肿胀和疼痛；适用于因类风湿性关节炎导致长期僵硬者。
除上述措施外，患者还可考虑针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
洛索洛芬钠片
