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不寐与失眠的区别

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
不寐与失眠没有太大区别。不寐是中医病名，相当于失眠症或睡眠障碍。不寐可以有多种表现形式，有人是入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着。也有些入睡基本上正常，但是睡着以后很容易醒，或者是睡眠时间缩短，早上比平时要醒得早。还有一些人总是感觉做梦特别多，主观上感觉睡眠质量很差。
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2021-10-23 浏览100次
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