39问医生

一伸懒腰就岔气是怎么回事

郝敬波老年科副主任医师

徐州医科大学附属医院三级甲等

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一伸懒腰就岔气可能是由于腰背肌肉拉伤、腰背疼痛、腰椎活动受限等引起的。首先患者要减少活动，可以在硬板床上躺下休息，也可以冰敷或者服用药物来缓解疼痛。其次日常生活中要纠正长期久坐的习惯，同时还要注意加强腰背肌肉的锻炼，一般可以有效缓解腰背肌肉拉伤的情况。另外，日常生活中要注意做好背部保暖工作。

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2021-09-18 浏览100次

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