39问医生

一伸懒腰就岔气是怎么回事

张勇刚腹部外科副主任医师

内蒙古自治区肿瘤医院三级甲等

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一身懒腰岔气可能是由于软组织损伤所引发的，可以通过捶打胸部两侧以及背部的方式得到有效的缓解，或者是躺在床上垫子上反复的拱滚动，疼痛感就会逐渐的消失，建议您在日常生活中多做一些协调性的运动锻炼，可以跳绳或者是练瑜伽，也可以通过口服一些维生素片来得到有效的调理。

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2021-08-08 浏览100次

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