后背两侧肋骨疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等药物治疗，也可以采用物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除骨折或其他严重病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解后背两侧肋骨处的轻度至中度疼痛及炎症，不包括急性脊柱损伤、重度肝肾功能不全者禁用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经细胞膜稳定性，减轻因紧张引起的背部不适。此类药物能有效改善由肌肉紧张导致的局部血液循环障碍所引起的背部酸胀感。
3.止痛药
止痛药如对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成起到镇痛效果。本品适用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。但需注意不宜长期服用。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在医师指导下针对受影响区域进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻后背两侧肋骨处的不适感。在接受治疗时应告知医生是否有皮肤过敏史。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般需要由专业中医师操作。此传统中医疗法被认为能够调节体内气血流通，进而舒缓背部软组织劳损引起的双侧肋部酸胀。
建议患者定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，预防背部不适。同时，保持良好的姿势习惯也是管理这种疼痛的关键。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解后背两侧肋骨处的轻度至中度疼痛及炎症，不包括急性脊柱损伤、重度肝肾功能不全者禁用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经细胞膜稳定性，减轻因紧张引起的背部不适。此类药物能有效改善由肌肉紧张导致的局部血液循环障碍所引起的背部酸胀感。
3.止痛药
止痛药如对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成起到镇痛效果。本品适用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。但需注意不宜长期服用。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在医师指导下针对受影响区域进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻后背两侧肋骨处的不适感。在接受治疗时应告知医生是否有皮肤过敏史。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般需要由专业中医师操作。此传统中医疗法被认为能够调节体内气血流通，进而舒缓背部软组织劳损引起的双侧肋部酸胀。
建议患者定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，预防背部不适。同时，保持良好的姿势习惯也是管理这种疼痛的关键。
首都医科大学附属北京儿童医院
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