39问医生

老年性关节炎怎样治疗与锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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老年性关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护运动等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者需遵医嘱选择合适的非甾体抗炎药,并按时服用。 适用于缓解轻至中度的关节炎症状,如肿胀、红斑等。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,从而减轻关节疼痛。患者应按处方规定剂量使用。 适合改善因软骨损伤引起的轻微关节不适情况。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到局部治疗效果的一种方法。通常由医生在无菌条件下操作。 该方法主要用于急性发作期或特定部位严重疼痛时。
4.关节保护运动
关节保护运动包括低冲击力活动,旨在增强肌肉力量和稳定性,但不会加剧关节负担。应在专业人士指导下定期进行。 适宜慢性期或恢复期患者,可辅助减缓病情进展。
针对老年性关节炎,建议采取均衡饮食,富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果有助于延缓关节老化。同时,避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,以减少关节压力。
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2024-01-28 浏览100
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