通便茶的功效与作用是缓解便秘、补充水分、辅助减肥等。
1、缓解便秘
通便茶中含有大黄、番泻叶等成分，可以促进肠道蠕动，有利于大便排出，缓解便秘。
2、补充水分
通便茶中含有大量的水分，适当饮用可以补充身体所需要的水分，能够促进新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、辅助减肥
通便茶中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，能够促进体内食物的消化与吸收，还可以促进体内脂肪的代谢，能够辅助减肥。
除此之外，通便茶还具有辅助降血压、降血脂等功效。但患者应避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
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