非酒精性脂肪肝的治疗可以采取饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、药物治疗、肝脏保护剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来实现。旨在改善患者代谢状态，减轻肝脏负担，有助于控制病情发展。
2.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并结合力量训练，每周至少150分钟。锻炼可提高机体对胰岛素敏感性、促进血液循环及新陈代谢，进而辅助降低血脂水平、改善肝脏功能。
3.体重管理
目标是通过饮食控制和适量运动相结合的方式减轻体重。超重或肥胖会加重肝脏负担，导致脂肪堆积而引发非酒精性脂肪肝；减重后能够缓解这种状况。
4.药物治疗
药物治疗包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝类药物以及针对原发病因的治疗药物如降血糖药、降血脂药等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能帮助修复受损肝细胞并预防进一步损伤。
5.肝脏保护剂
肝脏保护剂主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等口服制剂，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这类药品能够稳定肝细胞膜结构、抑制炎症反应及氧化应激反应，从而起到保护肝脏的作用。
患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现异常情况并采取相应措施。除上述推荐外，戒烟限酒也是必不可少的辅助措施，因为吸烟和饮酒都可能加剧肝脏损害。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来实现。旨在改善患者代谢状态，减轻肝脏负担，有助于控制病情发展。
2.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并结合力量训练，每周至少150分钟。锻炼可提高机体对胰岛素敏感性、促进血液循环及新陈代谢，进而辅助降低血脂水平、改善肝脏功能。
3.体重管理
目标是通过饮食控制和适量运动相结合的方式减轻体重。超重或肥胖会加重肝脏负担，导致脂肪堆积而引发非酒精性脂肪肝；减重后能够缓解这种状况。
4.药物治疗
药物治疗包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝类药物以及针对原发病因的治疗药物如降血糖药、降血脂药等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能帮助修复受损肝细胞并预防进一步损伤。
5.肝脏保护剂
肝脏保护剂主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等口服制剂，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这类药品能够稳定肝细胞膜结构、抑制炎症反应及氧化应激反应，从而起到保护肝脏的作用。
患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现异常情况并采取相应措施。除上述推荐外，戒烟限酒也是必不可少的辅助措施，因为吸烟和饮酒都可能加剧肝脏损害。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
果糖二磷酸钠口服溶液
化滞柔肝颗粒
注射用还原型谷胱甘肽
