两条腿下肢沉重多考虑是过度劳累引起的，也可能与下肢静脉炎、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、下肢静脉炎
由于外伤、局部血液循环不畅，可能会导致细菌感染，从而诱发该疾病，常见的症状有下肢发红、肿胀、沉重等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极配合医生，通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长时间站立、坐姿不正确，可能会导致神经根受到压迫，常见的症状有下肢麻木、无力、疼痛等。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，具有营养神经的作用。必要时，也可以积极配合医生，通过牵引治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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