休止期脱发通常会持续三个月到半年，但由于每个人的体质不同，所以时间上也会有所差异。
休止期脱发是指毛发在休止期的脱落，是一种正常的生理现象，通常会表现为弥漫性的脱发，一般会持续三个月到半年，随着时间的推移，毛发会逐渐地恢复正常。休止期脱发的患者可以通过日常护理的方式进行改善，如保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要注意加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进毛发的生长。
如果患者休止期脱发的情况比较严重，则可能会导致病情进一步加重，恢复的时间也会相应延长。此类患者可以遵医嘱口服养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进毛发的生长。
日常生活中，患者还要注意加强头皮护理，可以使用温和无刺激的洗发水洗头，并且在洗头时也要注意掌握正确的方法，不要用手抓挠头皮，以免导致脱发的情况加重。若有不适，应及时就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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