提高性持久力的方法一般有饮食调理、运动锻炼、药物调理等。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、西兰花、橙子、猕猴桃等，可以帮助身体补充营养，能够维持机体正常的生理功能，提高患者的体质，从而提高性持久力。此外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，可以帮助身体补充能量，有利于身体健康，从而提高性持久力。
2、运动锻炼
患者在日常生活中可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以帮助身体提高抵抗力，还可以促进身体血液循环，有利于身体健康，从而提高性持久力。
3、药物调理
如果患者存在性功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以帮助患者改善勃起功能障碍的情况，从而提高性持久力。
除此之外，还可以通过作息调整、保持良好的心态等方式来提高性持久力。在药物服用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
男性性功能康复治疗仪
益肾壮阳膏
复方玄驹胶囊
