39问医生

怎样提高持久力和硬度

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
咨询
可以多运动和健身提高身体中肌肉比例,增加肌肉含量,减少脂肪比例,从而提高身体睾酮分泌,达到性功能提高的目的。阴茎勃起硬度不够,多见于性生活过频肾虚等引起,建议平时注意休息,避免劳累,减少性生活次数,注意饮食营养,多吃补肾的食物。可以到医院中医科检查一下,看是不是有肾虚发生,根据检查采取补肾药物治疗。
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2020-10-20 浏览100
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