退性骨关节炎的名中医治疗经验

退行性骨关节炎可以尝试中医治疗，如针灸疗法、中药外敷、推拿疗法等，同时配合关节功能锻炼和非甾体抗炎药治疗。若症状无缓解甚至加重，应尽快就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。针灸能够调节机体免疫系统、促进血液循环以及抑制炎症反应，从而减轻退行性骨关节炎患者的症状。此方法适合慢性期及术后恢复阶段使用。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并用纱布覆盖固定。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，有助于舒缓局部肌肉紧张和肿胀，进而缓解因退行性骨关节炎引起的不适感。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能增加局部血液循环、降低神经兴奋度并提高软组织耐受力；对于存在轻微至中度活动受限者效果显著。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动和抗阻训练等多种形式，每日可根据患者实际情况灵活调整频次和强度。功能锻炼旨在维持或恢复受损关节的灵活性与稳定性；研究显示其对改善肢体功能障碍有积极作用，并且不会加剧病情发展。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可通过口服给药，一般需连续服用数日至数周不等。这类药物具有解热镇痛及消炎作用，适用于缓解轻至中度的退行性骨关节炎所致的关节肿胀、僵硬等症状。
退行性骨关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，不利于疾病的康复。