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儿童偏食挑食的危害

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童偏食挑食可能导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、易患感染性疾病以及贫血。
1.生长发育迟缓
由于摄入的食物种类和数量不足,导致蛋白质、脂肪等营养素缺乏,影响身体各系统的正常发育。表现为身高体重增长缓慢或停滞,可能影响孩子的长期健康状况。
2.营养不良
儿童偏食挑食可能导致铁、钙等微量元素摄入不足,进而引起营养不良。可引发乏力、面色苍白等症状,严重时会影响智力发展。
3.免疫力低下
儿童偏食挑食可能会导致维生素A、锌等免疫相关营养素缺乏,影响机体免疫功能。使儿童更容易受到病原体侵袭,出现反复感染的情况。
4.易患感染性疾病
儿童偏食挑食会导致体内缺乏必要的营养物质,如铁元素,从而影响红细胞的合成,降低血液携氧能力。容易诱发缺铁性贫血,使患儿出现头晕、乏力、食欲减退等症状。
5.贫血
儿童偏食挑食可能导致铁、叶酸等造血原料摄入不足,影响血红蛋白的合成。造成贫血,伴随皮肤苍白、心慌气短等不适症状。
家长应关注孩子饮食均衡,避免单一食物来源造成的营养不全。若发现孩子存在偏食挑食的问题,应及时引导并提供多样化的食物选择,确保其健康成长。
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2024-03-07 浏览100
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