小孩老是觉得累可能是缺铁性贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病或睡眠障碍等疾病的表现。这些症状可能与多种健康问题相关，因此建议家长带孩子进行详细的身体检查和相应的实验室检测，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血导致血红蛋白合成不足，进而影响血液携氧能力，使得身体处于持续的低氧状态。这会导致身体各器官和组织供氧不足，从而感到疲乏。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁药物可用于治疗缺铁性贫血。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病，此时免疫系统处于高度激活状态，新陈代谢加快，能量消耗增加，所以患者会出现易感疲劳的情况。心理行为疗法包括认知行为疗法和压力管理技巧训练，可帮助改善症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，基础代谢率下降，能量消耗减少，因此容易感到疲劳。补充外源性甲状腺激素可以纠正甲状腺功能减退，常用药有左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平过高，导致细胞缺乏足够的葡萄糖供应，需要不断从食物中获取更多的能量来维持生命活动，因此容易感到疲劳。胰岛素注射是常见的治疗方法，通过皮下注射来控制血糖水平。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天出现嗜睡、乏力等症状。运动疗法有助于促进睡眠，建议每天进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑等。
针对小孩总是感觉疲惫的症状，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及空腹血糖检测以排除相关疾病。饮食方面，应确保营养均衡，避免高糖食品，以免加重糖尿病引起的症状。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血导致血红蛋白合成不足，进而影响血液携氧能力，使得身体处于持续的低氧状态。这会导致身体各器官和组织供氧不足，从而感到疲乏。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁药物可用于治疗缺铁性贫血。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病，此时免疫系统处于高度激活状态，新陈代谢加快，能量消耗增加，所以患者会出现易感疲劳的情况。心理行为疗法包括认知行为疗法和压力管理技巧训练，可帮助改善症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，基础代谢率下降，能量消耗减少，因此容易感到疲劳。补充外源性甲状腺激素可以纠正甲状腺功能减退，常用药有左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平过高，导致细胞缺乏足够的葡萄糖供应，需要不断从食物中获取更多的能量来维持生命活动，因此容易感到疲劳。胰岛素注射是常见的治疗方法，通过皮下注射来控制血糖水平。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天出现嗜睡、乏力等症状。运动疗法有助于促进睡眠，建议每天进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑等。
针对小孩总是感觉疲惫的症状，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及空腹血糖检测以排除相关疾病。饮食方面，应确保营养均衡，避免高糖食品，以免加重糖尿病引起的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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