39问医生

小孩子老是觉得累怎么回事

黄坤美 儿科 副主任医师
河源市人民医院 三级甲等
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小孩子老是觉得累的原因有:可能是由于机体营养缺乏或者贫血造成的,也可能是睡眠质量不高或睡眠欠佳引起的 。建议平时可以让患者多吃一些富有营养的食物,鸡蛋、瘦肉、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等,能够更好地补充机体所需,避免出现贫血现象。平时可以在睡前给孩子用温水泡脚,或者喝一杯热的牛奶,有镇静安神改善睡眠的效果。
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2021-09-24 浏览100
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