桂圆干和荔枝干的功效与作用一般包括补充营养、补气养血、健脾养胃等。
1、补充营养
桂圆干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，而荔枝干中含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养成分。适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、补气养血
桂圆干和荔枝干都具有补气养血的功效，桂圆干具有补心脾、益气血、安神的功效，而荔枝干具有补脾益肝、理气补血、温中止痛的功效。适量食用可以起到补气养血的作用。
3、健脾养胃
桂圆干和荔枝干都具有健脾养胃的功效，桂圆干具有补脾益肝、养血安神的功效，而荔枝干具有健脾养胃的功效。适量食用可以起到健脾养胃的作用。
此外，还具有美容养颜、辅助提高免疫力等功效与作用。建议在医生指导下食用，以免损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
